| | От целлюлита | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Гость Гость
| Тема: От целлюлита Чт Авг 06, 2015 8:31 pm | |
| Обертывания
Чудо-скрабик 0,5ч.л. красного перца, 0,5ч.л. черного перца, 2ч.л. грубого молотого кофе (не в гранулах, а именно молотый, чтобы жесткий был), и 4 ч.л засолочной соли, эту чудную смесь разводим водкой, до образования кашицы. Скраб готов. И обильно с силой делать массаж этим скрабом и обернуться. Как минимум ходить нужно 2 часа, а максимум-4часа. Кто сколько вытерпит. Но это с осторожностью делать нужно, у кого аллергии нет на перец.
Рецепт антицеллюлитного крема Все корочки от цитрусовых;лимонов,апельсинов,мандаринов собираешь и бросаешь в соковыжималку.Полученную жидкость смешиваешь с оливковым или абрикосовым маслом (базовое масло), а затем мажешь проблемные участки тела. Это лучший антицеллюлитный крем,а еще он кожу подтягивает и растяжки убирает. Простой рецепт против целлюлита: корочки от цитрусовых - лимонов, апельсинов, мандаринов, грейпфрутов - пропустите через соковыжималку. Полученную жидкость смешайте с тюбиком детского крема и смажьте проблемные зоны. Средство подтягивает кожу и убирает растяжки. Чтобы избавиться от целлюлита на бёдрах и животе, раз в неделю делайте обёртывания. Вот способ, применяемый когда-то звездой советского экрана Любовью Орловой. Понадобится: 1 ч. ложка молотой корицы, столько же молотого красного перца, 2 ст. ложки оливкового масла и 7 капель эфирного масла грейпфрута. Смесь нанесите на проблемные участки тела, оберните пищевой плёнкой и оставьте на 1,5 часа. Рецепты обертываний Рецепт N1. Эфирные масла от целлюлита: взять эфирные масла - грейпфрут - 10 капель; герань - 8 капель; бергамот - 10 капель; корица - 3 капли; мускат - 5 капель. Нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями. Количество масел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы (масло сладкого миндаля).
Рецепт N2. Ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита: развести в оливковом масле несколько капель апельсинового масла и все это вылить в ванну. Постепенно целлюлит уменьшится. В процессе приема ванны кожу будет пощипывать и это хорошо.
Рецепт N3. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
Рецепт N4. Кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.
Рецепт N5. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".
Рецепт N6. Обертывая для тела от целлюлита и для упругости кожи: взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.
Рецепт N7. Обертывания из водорослей, желтка, лимонного и камфарного масла против целлюлита: взять 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках), развести горячей водой. Оставить это хозяйство минут на 15 - чтобы водоросли набухли, ожили, отдали свою силу могучую. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешать. Обмазать проблемные места и аккуратно обернуть сверху полиэтиленовой пленкой. Оставить на 45 минут. Смыть под душем.
Рецепт N8. Обертывания из водорослей, глины и лимонного масла: размолоть на кофемолке ламинарию, взять любую глину, но лучше чёрную, развести её водой и добавить 2 ст. л. молотых водорослей, добавить туда же ещё 5 капель масла лимона, или апельсина. Все перемешать нанести на тело, завернуться в пленку и лежать мин. 40. Затем смыть.
Рецепт N9. Масляное обертывание против целлюлита: в качестве основы используется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл "базового масла" - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое масло". На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.
Рецепт N10. Антицеллюлитное тесто: взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день т еже места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100 % результат гарантирован.
Рецепт N11. Массаж щеткой от целлюлита: выглядеть коже идеально поможет щетка с жесткой щетиной, всякий раз принимая душ, энергичными круговыми движениями пройдитесь ею по бедрам, животу, ягодицам, спине. Ежедневно проделывать этот комплекс, и целлюлит затаится надолго.
Рецепт N12. Вакуумный массаж с медом от целлюлита: взять мед натуральный и пиалу (чашку, банку) для массажа. В ванне (в бане) хорошо распариться, потом взять в ладони мед и круговыми движениями втирать на проблемные участки тела. Взять пиалу и круговыми движениями прижимая к телу края делать вакуумный массаж. При нажатии, воздух из пиалы выталкивается, а тело туда слегка засасывается. Переодически "отрывать" пиалу от тела, и снова делать круговые движения. Процедуру проделывать минимум 2 раза в неделю. Регулировать продолжительность массажа в соответствии с индивидуальными особенностями. Т.к. слишком усердный массаж может иметь последствия в виде синяков. Если кожа сама не засасывается, нужно, прижав плотно пиалку, пропихнуть пальцем чуть больше кожи внутрь. И тогда она с легкостью присосется.
Рецепт N13. Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота...При необходимости придерживать грудь. Обертывание голубой глиной. Здесь все просто – смешивать ничего не нужно, достаточно просто развести глину теплой водой до состояния густоты сметаны и нанести на тело. При желании можно добавить несколько капель какого-нибудь эфирного масла. В голубой глине содержится множество полезных элементов: фосфат, железо, азот, кальций, магний, калий и мн. др. Она помогает активизировать кровообращение и обменные процессы в коже. Обертывания ламинарией 2 ст. л. ламинарии или по ст. л. ламинарии и фукуса измельчаем в кофемолке, заливаем горячей водой (не кипятком!!!) и оставляем набухать минут 15. Туда же добавляем чёрную глину и доводим до консистенции сметаны. Вливаем затем туда 2 ампулы кофеина (продаются в аптеке), капаем эфирные масла апельсина, грейпфрута, можжевельника, фенхеля, пихты-на выбор. Намазываем, упаковываемся в пленку и лежим 45 минут телевизор смотрим. |
| | | Гость Гость
| Тема: Re: От целлюлита Чт Авг 06, 2015 8:31 pm | |
| Шоколадное обертывание (рекомендую)
Горький шоколад 70% разогреть на водяной бане и смешать со сливками 20%. В очень теплом виде нанести и под пленку. После чего или под термоодеяло или остаться в ванной, но включить горячую воду, чтобы было жарко. Выдержать 30 минут. В холодное время года аромат держится сутки. Такое обертывание часто предлагают в дорогом СПА, но дома это будет весьма экономичнее. Шоколад можно просто купить в виде плиток
Я нашла еще более экономичный способ. Купить вместо горького шоколада, обычный какао-порошок. Я попробую завтра сделать. Куплю 1 плитку шоколада и какао-порошок и все это разведу сливочками.
В главном активном ингридиенте шоколада-пудре какао бобов сконцентрировано огромное количество биологически активных веществ.они стимулируют процессы липолиза,препятствуют повторному накоплению жиров,способствуют выведению токсинов и лишней жидкости из организма.Ароматная процедура разглаживает,питает,смягчает кожу,делая её шелковистой и упругой.Перед процедурой кожа очищается шоколадным или кофейным скрабом,затем восхитительная масса наносится на тело лёгкими массажными движениями,Вас заворачивают в плёнку,накрывают термоодеялом и можете наслаждаться!
Отличный рецепт борьбы с целлюлитом...но...есть противопоказание серьезное : нельзя использовать тем, кто страдает варикозным расширением вен, т.к. шоколадное обвертывание относится к горячим обвертываниям!
Еще из противопоказаний - нельзя делать тем, у кого бывает повышенное давление- может привести к обострению и гипертоническому кризу. А процедура для всех остальных очень и очень полезная и приятная |
| | | Гость Гость
| Тема: Re: От целлюлита Чт Авг 06, 2015 8:32 pm | |
| Соленые тонкости – морская соль от целлюлита После морской воды наша кожа становится гладкой и упругой. Но если вы не смогли выбраться на море, не расстраивайтесь. Устройте курорт на дому. И уже через пару недель вы сможете хвастаться перед отдохнувшими подругами красивой, подтянутой кожей без целлюлита. Для этого вам понадобится обычная морская соль, и полчаса свободного времени. Морская соль от целлюлита избавляет, не оставляя этому страшному «зверю» ни шанса! Cоль от целлюлита – все будет гладко
Очищение кожи – это обязательная процедура в борьбе за гладкую кожу. Благодаря пилингу улучшается кровообращение, удаляются омертвевшие клетки кожи. Как работает?
Скраб с морской солью не только хорошо очищает кожу, но и являются антицеллюлитным средством. Соль способна вытягивать лишнюю воду, улучшать обменные процессы и полировать кожу. Готовим скраб
Приготовьте дома отличный пилинг. Возьмите примерно пять ложек крупной морской соли, капните немного оливкового масла. Сюда же можно добавить порошок фукуса (продается в аптеке). Как использовать
Разогрейте тело под горячим душем. Нанесите скраб и помассируйте около пятнадцати минут проблемные зоны, примите душ. После очищения не забудьте обработать кожу кремом. Используя солевой скраб два раза в неделю, вскоре вы заметите положительный результат. Сила морских обертываний
Основным компонентом нашей программы является обертывание с морской солью и водорослями. Как работает?
Морская соль активно используется для обертываний, так как это средство хорошо вытягивает лишнюю воду. Но вместе с этим организм теряет полезные микроэлементы. Восполнить их дефицит поможет морская капуста. Она напитает кожу магнием, селеном, йодом и другими полезными веществами. Поэтому, это обертывание не нарушает водно-солевой баланс. Готовим смесь для обертывания
Вам понадобится по 300 г соли морской и водорослей. Измельченные водоросли соедините с солью. Как использовать
Приготовленную смесь наложите на «апельсин» и заверните сначала в старые простыни, затем пищевой пленкой. Сверху – одеяло, и отдохните. Если не хотите лежать, наденьте штаны и подвигайтесь по дому. После процедуры снимите пленку. Ткань должна быть насквозь мокрой – это жидкость, вышедшая из организма. Встаньте под теплый душ, натирая тело жесткой мочалкой. Смажьте кожу кремом. Чтобы закрепить результат, после процедуры выпейте целебный отвар с ромашкой, шиповником, березовыми почками или хвощом.
Море на дому
Ванна с морской солью – это обязательная часть антицеллюлитной программы любого спа-курорта. Давайте устроим море в своей ванной! Сочетайте прием солевой ванны с правильным питанием, и вы избавитесь от токсинов, сбросите пару лишних килограммов, улучшится качество вашей кожи. Как работает?
Морская соль питает кожу минеральными веществами и избавляет от «апельсиновой корки», а сода способствует очищению лимфатической системы. Сочетание таких компонентов способствует похудению, делает кожу бархатистой. Готовим ванну
Вам понадобится пол килограмма морской соли (на полную ванну) и 300 г соды пищевой. Наберите в ванну воды, температура не более 39 градусов. Это оптимальная температура для морских процедур, тогда полезные минералы и соли воздействуют на нашу кожу наиболее активно. Для лучшего эффекта в воду можно добавить тертый корень имбиря. Только не переборщите, учитывая чувствительность кожи, положите одну или две столовые ложки. Имбирь хорошо разогревает кожу, улучшает кровообращение. Также в воду можно капнуть немного эфирного масла лаванды для полного расслабления. Как использовать?
Начните с очищения кожи пилингом. Теперь можно погружаться в теплую ванну. Постарайтесь расслабиться и представить, как морская вода очищает ваш организм от шлаков и питает кожу полезными минералами. Хорошо во время процедуры пройтись по проблемным зонам роликовым массажером или жесткой массажной щеткой.
Время «купания» – не более 20 минут.
После процедуры накиньте халат и полежите хотя бы полчасика, выпейте полезный травяной чай с шалфеем, хмелем и васильком.
Готовьте солевую ванну два раза в неделю, и ваша кожа станет упругой и ровной, а контуры тела подтянутся. После двенадцати процедур вы надолго забудете про целлюлит.
Устраивайте чаще морские процедуры у себя дома, ведь морская соль – от целлюлита лучшее средство! |
| | | Гость Гость
| Тема: Re: От целлюлита Чт Авг 06, 2015 8:32 pm | |
| Итак, про целлюлит.
1."Против целлюлита (проверено-ОТЛИЧНО!)- наполовину заполнить ванную водой.Добавить грамм триста морской соли с розмарином или водорослями.Сделать пилинг ножек и сесть в ванную (ванная-не горячая,градусов 37-38) Сидя в ванной,держась за края руками поболтать ноги в соленой воде (как при плавании,опершись кончиками пальцев под водой в противоположный конец дна ванны)(не знаю-понятно ли ) -этим делается легкий лимфодреннаж проблемных зон+соль проникает в кожу,тонизируя,выводя шлаки и т.п.Так делать минут 20-25 время от времени массажируя проблемные участки руками.После ванной,во влажную кожу втереть перцовый крем (для разугреву и опять таки кровоток улучшает) и после него втирать любой противоцеллюлитный крем (я втираю самостоятельно приготовленную масляную смесь- оливковое масло+ масла розмарин,лимон,грейпфрутт) и ,если есть,наденьте противоцеллюлитные шортики на пару часов.Процедуру проводить 10 дней подрят.Потом-перерыв недельку и можно повторить.Неописуемый результат " 2.Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день. Что нужно для массажа? Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна. Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел. Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел. Примеры смесей для медового массажа: • 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды • 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника • 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового • 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается. Массаж Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди. После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура проводится минут 5-10. Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом. После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче |
| | | | От целлюлита | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |