Утренняя Медитация Внутреняя улыбка (Видео)

Как проснёшься - так и день пройдёт)! Вспомните как вы обычно встаёте утром?.. 
Я предлагаю внести небольшие изменения в процесс пробуждения. Это наполнит вас энергией на целый день! 
В практиках бессмертия и вечной молодости всегда упоминалось: "Необходимо принять первый луч солнца в центральный дворец головного мозга".. Если мы не можем это сделать в реальности, визуализаируем Гималаи и мысленно перенесёмся в Тибет. В страну тайн и Атлантов, храмов и экстрима! Впустив в зону третьего глаза золотой свет восходящего солнца, распределим его по всему телу, омоем все органы, железы, клетки... нашего тела. 
Поздоровайтесь с ними! Улыбнитесь!.. Этот простой ритуал возвысит частоты вашей энергии, что изменит качество дня, привлечет позитивных успешных людей и позволит чуду произойти!
Перед медитацией лучше не есть. Стакан теплой чистой воды после сна умоет ваши органы  и насытит влагой. Эту практику лучше выполнять утром. Можно лёжа, не открывая глаза. Сидя - лицом на восток, если вы не знаете свое число гуа. Если знаете - в целебном направлении.